Jouw lichaam is een enorme bron van wijsheid. Het is een instrument voor zelfontwikkeling: het helpt jou om jouw lichaamstaal (weer) te leren herkennen, je leert de signalen te interpreteren. En dat zijn we langzaamaan vergeten te gebruiken. Het geeft je toegang tot een enorme hoeveelheid informatie over je verleden: niet verwerkte emotionele herinneringen. Lichaamswerk helpt jou je bewust te maken van deze onbewuste informatie, zodat je verleden je in het heden niet meer belemmert.